今日の自分、よくやった 濃厚うにクリームパスタ 20分 ★★★☆☆ 780 kcal 夜遅めでも軽く満たす ふわっと海老の豆腐まんじゅう 25分 ★★☆☆☆ 360 kcal 仕事終わりにガツンと しっとり甘だれチキン南蛮 25分 ★★★☆☆ 1650 kcal じっくり自分を労う じっくり煮込む極上豚の角煮 3時間〜 ★★★★☆ 1580 kcal ガッツリ食べたい日 びくどん風ハンバーグ 30分 ★★★☆☆ 1320 kcal 揚げ物って幸せ 究極のからあげ 30分 ★★★★☆ 1550 kcal 白米を主役にしたい 叙々苑風 牛豚丼 20分 ★★★☆☆ 820 kcal